カッチカチ0409

か　か　かた　肩がぁ～　カッチカチ

痛い　首回りが　つらい。

どうしてかと・・・

木曜まで　もつかな？

歴史からひも解く0403

歴史からひも解く【日本人は海苔を食べろ！】食物繊維、ビタミン、タンパク質、タウリン、カルシウム、鉄分【吉野敏明】

花粉症について

【なぜ花粉症になるの？】病院が絶対に教えない「禁断の真実」


その土地　土地　によって　食も違う。　当然ですよね。

何も信じてはいけない。かもね。

「人間はもう見破れないと思った方がいい」 専門家も見破れない“AIフェイク動画”最前線　バイデン大統領の“フェイク”制作者に直撃【大石が聞く】

すごく大事な話です。必ず全部見て下さい。0326

【日本食がヤバい】支配された食の歴史と真実を語る｜吉野敏明

まだまだ寒いね。03.21

ぎゃはは　　先日は　気分よく　酔っぱ　で

帰宅途中で　電話予約してしまった。

なんて　自分に正直　なんだろう　なーんて　（笑）


もし医師である自分ががんになったら、どういう治療をする？？〜前編〜

とってもいい話だから見て下さい0216

戦後から失われてしまった日本人としての生き様と食【護道宗家 廣木道心×吉野敏明 特別対談③】

体重測定しました。0213

またまた　少し太りました。
せっかく凹んだお腹が出てきました。

体重　65.9㎏
体脂肪率　22.1％
内臓脂肪レベル ９
骨格筋率　34.0%
BMI　22.7
基礎代謝量　1550kcal
体年齢　49才
でした。

おはようございます0123

昨日は暖かかったですね。
しかーし　今夜から明日明後日は　寒く　雪も　降りそうです。
気温の変化に　気をつけて下さいね。

葛根湯　飲んで　熱い　お風呂に入りましょう。
お風呂の効用


でもって
明日は　運転気をつけてね

インフルも３日で治る